Depressão, o mal que vem para o bem!!! ^^

Olá pessoal!!

Hoje resolvi falar de um assunto que faz parte da minha vida e muita gente nem sabe!! ^^

Quanto ao título, muita gente pode discordar, mas eu não achei título mais verdadeiro que esse, ao meu ponto de vista! Depois me diga qual é o seu. =D

Há tempos eu tenho depressão, desde o berço, quando ainda nem sabia falar!!! É, e como é que eu sei disso??? Como pode uma coisa dessas???

Simples, bastou eu crescer, piorar e ter vontade de investigar minha vida até o dia em que nasci, ao invéz de passar o resto dela sofrendo sem querer melhorar. Procurar a causa do que me faz sofrer é muito melhor do que ficar pensando no problema e não resolver nada!!

Eu era um nenen chorão e atormentado e tinha medo de muitas coisas. Fui crescendo e me sentindo mais carente mesmo tendo o amor dos meus pais, vivia perguntando à minha própria mãe se ela gostava de mim e choraaaaava... Na infância quando ia à festinhas me emburrava num canto e ficava triste, com vontade de não estar alí!! Na adolescência a coisa piorou porque assim como um vulcão, parece que tudo veio à tona e a choradeira virava um verdadeiro terror, uma vontade imensa de sumir.

Aos 21 anos procurei ajuda de uma psicóloga e ela me ajudou a resolver o pior problema daquela época, uma decepção amorosa inesperada. Anos depois, aos 26, após ficar 2 dias no quarto chorando horrores por causa de um problema de família que nem era tão grave assim (o problema, lá no fundo, era eu comigo mesma ¬¬) saí como um zumbi cidade afora e encontrei uma terapeuta holística. Me tratei por 6 meses com ela semanalmente, tendo alta logo em seguida, devido a grande força de vontade em melhorar, ME enfrentei de verdade, e hoje sou a depressiva controlada que eu tanto queria ser!! ^^ kkkkkkk

Tá!! Mas eu ainda sou depressiva!!! Porque eu não sarei???

Depressão parece ser como diabetes, aids, e outras doenças incuráveis... ela sempre vai existir, mas existe controle, permitindo que você tenha uma vida normal e feliz!! E não estou falando de remédios apenas, to falando de mudar as atitudes.

Cada um tem uma personalidade, um jeito de ser, uma carga a carregar, um caminho a seguir, um modo de enfrentar a vida diferente do outro. Não sei como todos reagem porque eu não sou uma estudiosa no assunto, só posso falar por mim, mas ao meu ver a depressão existe como uma prova muito grande pra gente evoluir.

O modo de ver e viver a vida, as coisas em que acreditamos, influenciam muito no nosso modo de enfrentar a depressão. Eu por exemplo, apesar de tudo que contei sobre mim acima, sempre fui muito alegre, brincalhona, apegada à Deus e aos meus anjinhos e crenças, nunca deixei a peteca cair pra valer e NUNCA QUIS ME MATAR. Eu tinha a noção de que pensar nisso era muita fraqueza, era algo a nunca se pensar, covardia, fuga e eu sabia que sempre teria forças pra enfrentar tudo nessa vida. Isso se chama fé.

Alguns reagem bem ao tratamento mental, outros nem com remédio melhoram!!! Mas eu posso garantir a vocês: existe sim, um modo de viver feliz, de não ser mais o cara triste, anti-social, isolado, doente, que vive chamando a atenção ou tentando se esconder!!! O maior de todos os remédios é se doar, fazer algo de bom às pessoas que sofrem mais do que você.

Depressão tem tudo a ver com egoísmo. Vamos ver se vocês entendem: Você fica mal porque VOCÊ SE acha inútil, VOCÊ SE acha um problema, VOCÊ SE acha incapáz, VOCÊ SE acha burro, VOCÊ SE acha a pior criatura do mundo. E quando fica mal parece que nada mais importa, VOCÊ está mal e vai chorar, deixar de comer e etc, independente se alguem à sua volta está sofrendo por te ver assim, está te pedindo pra melhorar e tal. Você só enxerga você.

Parece cruel dizer isso,mas não me leve a mal, afinal eu sou depressiva também, portanto, sou egoísta.

O dia em que realmente percebi que era egoísta chorei muito, me senti péssima e quis mudar. Luto até hoje e lutarei sempre pra ser cada vez menos egoísta. Tento melhorar minhas atitudes cada vez mais.

O mundo todo parece egoísta, as pessoas são egoístas e muitas vezes, quase sempre, sentem orgulho de serem egoístas. É bonito isso? Eu não acho, porque se formos parar pra pensar o mundo tá do jeito que tá por causa do egoísmo do ser humano. Tente pensar nos problemas da humanidade, tudo é do jeito que é por causa de egoísmo. As diferenças sociais absurdas, desmatamento, poluição, aquecimento global, os maltratos com animais e seres humanos, as guerras, tudo tudo... é por puro egoísmo do ser humano.

Mas o problema é gigantesco e eu sou apenas um!!! Então vamos começar por mim mesmo horas!!! XD

O que podemos fazer então??

Pare um pouco de se preocupar só com você. Por um dia deixe de se preocupar se alguem não gosta de você, deixe de chorar porque não conseguiu o que quis, deixe de achar que o seu parceiro é o único que vai te amar na vida e você não pode perdê-lo (isso não é verdade oras >.<), esqueça seus problemas e olhe à sua volta.

Saiba que existem pessoas que apesar de não ter nem metade do que você tem, precisam apenas de muito pouco pra serem felizes. Lá no asilo, orfanato e hospital da sua cidade, tem um monte de gente igual a você, que precisa de um sorriso, uma conversa, um “oi, vim aqui SER ÚTIL, vamos papear”! XD

Eu sei que pra você que sempre pensou apenas em você, não vai mudar de uma hora pra outra, talvez você esteja aí perdendo seu tempo em me chamar de idiota e sem noção por estar escrevendo essas coisas, enquanto poderia estar usando esse tempo precioso pra repensar um pouco mais na sua vida, nas suas atitudes e enxergar que TODOS TEMOS DEFEITOS e que podemos começar a melhorar quando quisermos.

Ok, eu ainda sou depressiva. Minha vontade de ir até o hospital virar um palhaço dos doutores da alegria não saiu da cabeça, continua apenas na cabeça. Atitude pra isso ainda não tive. Penso q quando minha filha estiver indo pra escola me sobrará tempo pra começar! Mas dizer q não tetempo é a maior das desculpas. Eu não sou tão perfeita assim, to looooooooooonge de ser um bom exemplo. Mas pelo menos to enxergando e to tentando melhorar!!!

Pessoas que adotaram filhos independete de cor, raça ou idade, abriram um orfanato ou abrigo para animais abandonados, passaram a frequentar azilos levanto alegrias e atividades aos velhinhos esquecidos, mudaram extremamente suas vidas, passaram a ser felizes de verdade, a se sentirem úteis, coisa que nós, depressivos, precisamos muito.

Pra se sentir útil precisamos primeiro deixar de sermos egoístas!!! É importante se amar, muuuuuuuuuuito mesmo, mas se amar não é ser egoísta, caso você esteja pensando que é. Se amar é se preparar pra enfrentar a vida sem cair, e se por acaso cair, não deixar nunca de se levantar. Se amar é se encher de amor para doar esse amor, porque tem muita gente que precisa de você... mas enquanto isso você está apenas SE ENXERGANDO. Vamos lá, o mundo nos espera!!! \o/

Comece por afastar tudo de negativo que chegar até você. Ouvindo músicas alegres, fazendos coisas legais que te deixem pra cima, se enturmando com seus amigos, ou, se vc não tem amigos, saindo por aí pra fazer amizades novas!! XD Enfim, vá se divertir, lembrar do que te fez bem e procurar o que te faz bem.

Semana passada eu tava muito deprê, uma cosia foi levando à outra e minha energia apagou, puft!!! Não apenas o mental, mas o físico também se abalou e eu parecia outra pessoa. Pois bem, já que sei de tudo isso não iria continuar assim né?! E hoje estou aqui, escrevendo no meu bloguezinho, tentando passar algo de bom pra quem ler, porque mesmo que eu não seja perfeita, hoje entendo que o pouco que eu puder ensinar é importante pra alguem.

Todos somos importantes, por mais depressivos que sejamos. Então levante seu traseiro daí, sacuda a poeira e dê a volta por cima, porque a vida não pára e todo tempo que voce perdeu chorando e sofrendo por você mesmo, não volta mais!!!

De hoje em diante sorria mais, e leve alegria aos que realmente precisam, aos que estão presos à uma cama de hospital, as vezes, sem poder falar, sorrir, se mexer, as vezes com apenas mais um dia de vida pela frente, essa vida q a gente tanto despreza as vezes!!

Seu sorriso, aquele que você acha feio, pode ser a melhor lembrança que alguem pode levar pra outra vida, dos ultimos dias de estadia na terra!!!

Enxergue o quanto você é valioso e vá viver, se não por você, pelos outros!!! ^^

Um bjão galera e até a próxima!!! \o/

Invejinha básica! ¬¬

Oi galera!! o/ Quanto tempo! ^^

Quero agradecer aos comentários e fico muito feliz que estejam lendo minhas viagens aqui!! \o/ (até agora não viajei tanto... aguardem XD kkkkkkkkk)

O assuntinho de hoje é chato, mas é tão presente na vida do ser humano que não tem como não falar dele: inveja.

Hmmm, mexi no formigueiro agora hein?!

Todo mundo já sentiu inveja na vida, seja ela "boa" como alguns dizem, seja ela má, como na maioria das vezes.

A inveja faz mal mais pra quem inveja do que pra quem é invejado. Quem sente inveja se sente frustrado por não poder ser como a pessoa invejada, por não ter o que ela tem, por não estar onde ela está, por não estar como ela está.

Que chato isso. Ao invéz de invejar fulano, porque você não luta pra conseguir o que quer? Agourar, amaldiçoar, falar mal... o que você ganha com isso??? Uma bela depressão. (dinoooooovo >.<)

Quando sentimos inveja, estamos fazendo um mal danado para nós mesmos. Não percebemos que fulano é fulano e que nós nunca deveríamos querer estar no lugar dele, porque o lugar é dele e não nosso, foi ele quem conquistou.

Muitas pessoas mal conseguem esconder a inveja que sentem, olham pro fulano e dizem até mesmo em vós alta que não se conformam "porque ele consegue e eu não..."

Cara, ao invéz disso faça um elogio, admire o sucesso, siga o exemplo, sorria junto com a pessoa, vibre!!! É muito triste um amigo chegar pra você todo feliz mostrando algo legal que aconteceu com ele e você simplesmente virar e dizer pra ele: É? Legal.

E você, gostaria de estar no lugar dele, chegar todo feliz porque aconteceu algo legal com você e ouvir um "ah tá" e ponto final??? Comece a pensar... como é chato ser assim, invejar, desejar o que é do outro, querer que ele não tivesse conseguido o que conseguiu. Muito triste, sentimento baixo.

Tem gente também que adora rebaixar quem se deu bem. Faz questão de tentar colocar o cara lá embaixo a todo custo pra ver ele sofrer, parece que o invejoso ganha um troféu quando consegue tal proeza, uau!!! Mas o que vem depois, lá na hora de dormir, encostando a cabeça no travesseirinho, hein?! Uma tristeza, um vazio, uma sensação horrível de incapacidade.

E é aí que eu me lembro quando estava passeando por aí num fim de semana, com a minha mania de ler tudo que tem pela frente, eu li uma placa num portão dum ferro velho q dizia assim:

"inveja é falta de capacidade"

Bingo. O tiozinho do ferro velho matou a charada!!! XD Inveja é sim, falta de capacidade.

Mas então?? Quem sente inveja é um incapáz??? Não, mas acaba sendo, já que é assim que você pensa de você. Você é o que você pensa.

Mudar a sintonia não é o suficiente, precisa levantar o traseiro e fazer acontecer. Antes de julgar fulano com sua invejinha básica pare pra pensar que ele pode ter suado a casaca pra conseguir o que conseguiu, foi talentoso o suficiente, merecedor daquilo que conseguiu. Mas e se ele não for?? Problema é só dele, não seu. O seu problema é cuidar da sua própria vida (e não da dos outros), cuidar de ser feliz, cuidar de realizar os seus sonhos, se sentir capáz e não precisar invejar mais ninguém.

Assine seu atestado de liberdade da inveja!! Primeiro se ame, segundo acredite, terceiro lute pra ter/ser o que quer.

Tente mudar e da próxima vez elogie de coração o mérito de um amigo. Você não vai ganhar absolutamente nada em tentar deixá-lo no chinelo, só vai ser passado de ridículo, porque as pessoas sabem quando alguém está invejando. É um sentimento que todo mundo conhece.

Lembro-me quando era criança e invejava uma atriz mirin de seriado que era bela e perfeita, ia lá pro meu quarto, me enfeitava toda e saía pela casa agindo como se fosse ela. Pura brincadeira de criança né, mas o que acontecia depois?? Eu ficava triste porque na realidade eu não era ela e nem iria ser. Continuaria sendo feinha e desajeitada do jeito q tinha q ser, do jeito que eu acreditava que era.

Graças aos exemplos que tive a vida inteira à minha volta, pude ver o quanto era chato sentir inveja, era feio, asqueroso, invejar o que fulano era ou tinha. E o que fazer então pra que não fosse assim?? Tentar se alegrar junto, elogiar, conversar, perguntar, e tê-lo como exemplo, admirá-lo por tal coisa, mas jamais desejar que ele não tivesse nada daquilo porque eu também não tenho.

A gente é capaz de tudo nessa vida. Perder tempo desejando a derrota de alguem ao invéz de desejar e lutar pela sua vitória (SEM PASSAR POR CIMA DE NINGUÉM PRA QUE ISSO ACONTEÇA, CLARO) é burrice.

Tudo bem, você deve estar pensando agora: "mas é difícil... até parece q essa tonta não sente inveja, não é de uma hora pra outra que se muda assim, eu não consigo..."

Pois eu só posso te dizer: nada é fácil nessa vida, quem disse que é??? Mas a gente pode sim, se melhorar sempre e sempre. Desde o dia em que eu percebi que invejar era feio e que eu me sentia a pior das piores quando sentia essa coisa, parei. Simplesmente parei. E consigo ficar muito feliz quando vejo alguém que admiro vencendo cada vez mais, subindo, ficando feliz, se realizando. E repito: desde que não esteja passando por cima de ninguém para conseguir isso.

Então comece desde já. Se você sente raiva de alguém porque comprou um carro novo ou a casa própria, pare agora, VOCÊ NÃO PRECISA DISSO. Fique feliz por ele, e se você também deseja o carro novo ou a casa própria, pare de gastar com bobeiras, roupas de marca, saídas caras, passeios longos, comidas caras, luxos, torradas de cartão de crédito e economize. Trabalhe e economize. (Mas Lupi, você pirou?? Eu não vou parar de gastar com o que gosto... imagine) Então tá, não reclame, não inveje e seja feliz torrando seu rico dinheirinho andando a pé e morando de aluguel!!! XD Simples assim!! ^^ kkkkkkkkkk

Sempre vai ter algo de muito importante nessa vida que só você pode fazer. Por mais que alguém faça igual, o seu toque só você sabe dar. Confie no seu taco e continue fazendo bem o que faz, e deixe os fulanos da vida aprenderem com você e colocar em prática. Ser reconhecido como exemplo é também uma grande vitória.

Ninguém é melhor do que ninguém, cada um é único e inveja é A falta de capacidade que você impõe a você mesmo.

Um bjão pra quem fica!! E hoje cheguei à seguinte conclusão: meus textos serão sempre grandes tá?! Por isso deixe a preguiça pra lá e vá em frente!! >.<>

Inté a próxima!!! ^^

o/

Seja um Idiota (por Arnaldo Jabor)

Genteeeeeeee... essa não é uma postagem saída da minha boca/dedos kkkkkk mas eu amo esse texto e to pra colocar ele aqui desde q fiz esse blog!!!

Ele é tudo, é o máximo, expressa muito bem o q eu penso da vida, o q devemos ser!!! ^^ Então fica aí pra vcs, o lado positivo de ser um idiota (em muitos sentidos vc não deve ser idiota, trouxa, no sentido real da palavra, mas desse jeito aqui, deve!!) =D

Bjos a todos, logo volto!! ^^V

A idiotice é vital para a felicidade.

Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz!A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele. Milhares de momentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto. Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo, soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça? hahahahahahahahaha! Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema? É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí, o que elas farão se já não têm por que se desesperar? Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas… a realidade já é dura; piora se for densa. Dura, densa, e bem ruim. Brincar é legal. Entendeu? Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço, não tomar chuva. Pule corda! Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto não é perder os prazeres da vida – e esse é o único “não” realmente aceitável. Teste a teoria. Uma semaninha, para começar. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir… Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? “A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios”. “Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche”.

Arnaldo Jabor